droga Aśiu mama11 lat i mama problem na temat obgryzania paznokci prosze o pomoc na ten temat

Witaj

Ciężko jest się oduczyć obgryzania paznokci ale jest to możliwe. Potrzebna jest silna motywacja i samokontrola. Zacząć jest bardzo trudno ale potem będzie już tylko łatwiej

• W każdej drogerii i aptece można kupić specjalny preparat, wyglądający jak bezbarwny lakier do paznokci. Kosztuje około 2 zł. Jest nie przyjemny w smaku. Wystarczy pomalować nim paznokcie.
• Skutecznym sposobem aby zająć usta jest żucie gumy. Gdy usta mamy zajęte, nie ma tam miejsca dla palców.
• Należy także się kontrolować. Cały czas myśleć o tym, żeby nie podnieść rąk do ust. Najlepiej sprawdza się siedzenie na rękach.
• zajmnij czymś ręce możesz bawić się jakąś mięciutką piłeczka lub jakąśmaskotką.

3-mam kciuki

asia

Komentarze

Dodany przez Beciszonek w dniu - 07.10.2008.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą pisać komentarze.
Zaloguj się. Jeśli nie masz konta, załóż je sobie.

Powered by AkoComment 2.01 PL+
Polska adaptacja - © Copyright 2006 by Zwiastun